Не зависимо от того что за погода на улице, мы всегда хотим выглядеть замечательно, а ведь совсем немного осталось до Нового Года и Рождества. Так не хочется встречать его с шелушением и усталым видом на лице. Уход за кожей лица особенно важен в это время.
Добрый день всем читателям блога galvija.ru!
На улице стоит очень не постоянная погода. То тепло, то очень слякотно и холодно. Буквально несколько дней назад чуть не попала под жгучий ветер со снегом, а сейчас снова стоит теплая осенняя погода, словно вернулся сентябрь. Но уже на следующую неделю прогноз совсем не утешительный, обещают морозец.
С одной стороны это же очень хорошо. Ближе и ближе зимние деньки, а с другой, для нашей кожи не совсем все это радостно. Вот как раз в такое время с нашей кожей и начинает твориться что-то непредвиденное и непонятное.
Мы ломаем голову над этим каждый раз, как к нам приходят холода. А на самом деле к таким событиям нужно быть готовым заранее.
Зимний авитоминоз, каждый может встретиться с этой проблемой с наступлением холодов. Но давайте не будем отчаиваться, а подойдём к этой проблеме основательно. И разберемся в вопросе, что предпринять и как действовать в эти дни правильно.
А для начала вспомним, чем полезен утренний завтрак
Содержание
Уход за кожей лица в зимний период
Когда начинается то время, когда нам нам просто необходим уже совсем другой, зимний уход за кожей лица? Как утверждают большинство специалистов, это время, когда на столбике термометра вы увидели ноль градусов.
При этой температуре из жидкой воды уже начинает образовываться лёд. В нашей коже происходят похожие процессы: застывает вода, которой, как известно в нашем организме большое количество. Лёд начинает повреждать поры, и кожа становится восприимчива ко внешним раздражителям.
Ухаживаем изнутри
Все мы помним, что человек больше чем на половину состоит из воды. Поэтому чтобы кожа продолжала быть эластичной, пейте чистую воду,минимум два стакана в день. Нужно обязательно поддерживать водный баланс организма.
Включите в свой рацион жирную рыбу. Она поможет обеспечить ваш организм омегой-3, которая помогает коже защищаться от внешних повреждений. Также жирные кислоты содержатся в орехах, тыкве, шпинате.
Нужно не забывать и о витаминах, особенно наша кожа нуждается в витамине D. Его много в сливочном масле, петрушке, печёнке.
Ухаживаем снаружи
Главное правило зимнего ухода за кожей лица:
Хорошенько запомните, что днем мы защищаем и питаем кожу, а вот вечером восстанавливаем и увлажняем.
Почему кожа нашего лица зимой нуждается не только в питании, но и в увлажнении? Всё дело в отоплении. Батареи и обогреватели создают в помещении сухой воздух, от чего наша кожа начинает пересыхать. Ни в коем случае в зимнее время не пользуйтесь увлажняющими средствами утром.
Когда вы выйдете на улицу, крем «замёрзнет». Вы можете столкнуться с такой проблемой как микротрещины. А угревая сыпь может возникнуть, если вы плохо очищаете кожу лица вечером.
Но все же два раза в неделю обязательно делайте маски для питания и увлажнение вашей кожи. Это могут быть и купленные средства, и приготовленные в домашних условиях. Самое лучшее время для нанесения маски – за три часа до сна.
Маска для жирной кожи
Чтобы подготовить маску для жирной кожи, взбейте белок двух яиц с двумя чайными ложками лимонного сока. Далее, покройте лицо смесью. Продержите 25 минут и смойте.
Маска для сухой кожи
А вот для сухой кожи яичный белок не подойдет. Здесь уже другие правила — смешайте 2 столовые ложки мёда с 1 столовой ложкой творога. Через четверть часа можно смывать.
Скраб в зимний период нужно применять не чаще, чем один раз в неделю. Ко всему еще, он должен быть щадящим. Такой скраб можно приготовить из овсяных хлопьев, размоченных в кефире.
Витаминная маска для кожи лица из сливы и груши
Black mask — как сделать в домашних условиях
Почему полезен сон в ночное время
Умываемся правильно
- Чтобы не пересушить кожу, умываться нужно тёплой водой.
- Не применяйте для умывания мыло, лучше использовать в таком случае специальные средства для умывания.
- Чтобы снять макияж, применяйте муссы и масла. Для сухой кожи используйте молочко.
- Лицо не должно после умывания «скрипеть», следите за этим строго. Если ваше средство даёт такой эффект, значит, оно нарушает барьер — защиту кожи.
Внимание: хочу обратить внимание на такой момент, в подростковом возрасте дети, и мальчики, и девочки, начинают особенно активно увлекаться косметическими средствами. В этом возрасте они еще не понимают как эти средства применять правильно.
Поэтому проверьте пожалуйста косметику, которой пользуются Ваши дети и внуки. В холодное время года особенно опасно её неправильное использование, как и в очень жаркие дни. Старайтесь неназойливо и в то же время настойчиво рекомендовать правильный уход за кожей лица подростку.
Объясните ребенку, почему зимой особенно осторожно следует подходить к выбору косметических средств и почему не стоит в морозные дни увлажнять кожу перед выходом на улицу.
Принимать душ надо правильно
Зимой так хочется подольше погреться под горячим душем, но на самом деле горячая вода может навредить коже. Мыться в душе нужно тёплой водой и не дольше 10 минут.
Сходите в баню
Один раз месяц посетите парилку. Горячий пар откроет поры лица, нормализует работу сальных желёз, разгладит мелкие морщинки.
Как выбрать крем для применения зимой
- Смело можете купить крем, если на баночке написано barrier repair и lipid replenishing. Значит, этот крем восстанавливает и защищает от обезвоживания.
- Посмотрите состав, если в креме есть такие компоненты как: глицерин, силикон, масла, то они безусловно вам подойдут.
Не пользуйтесь кремом после 22.00, иначе утром можете столкнуться с отёчностью лица.
Правильный уход за губами
- Введите себе в привычку брать с собой бальзам для губ с содержанием витамина Е.
- Не применяйте матовые помады, они будут сушить губы. Если же глянцевая помада совсем вам не нравится, то перед применением матовой помады нанесите на губы бальзам.
- На ночь на губы нанесите кокосовое масло. Но будьте осторожны! Оно может вызывать аллергию.
Климат в квартире
Так как отопление создает в квартире сухой воздух, нужно стараться поддерживать влажность воздуха в помещении от 30% до 60%. В этом вам поможет увлажнитель воздуха. Можно приготовить увлажнитель самим. Для этого у пластиковой бутылки нужно отрезать выступы на донышке. Налить в неё воды и горлышком вниз поставить между батареей. Как вода испарится, можно добавить ещё.
Не забывайте постоянно проветривать помещение.
Не зависимо от возраста, обязательно нужно осуществлять уход за кожей лица. И не просто ухаживать, а делать это грамотно. Благодаря этому вы не столкнётесь с шелушением и раздражением на своей коже и замедлите процесс её старения.
А в чем состоит Ваш уход за кожей лица в зимний период? Какими косметическими средствами пользуетесь? Поделитесь с нами и нашими читателями в комментариях.
Вам будет интересно:
Если вы бережно относитесь к своей коже и осуществляете регулярный уход за кожей лица, то у Вас обязательно найдутся в запасе ватные диски. Из них вместе с детьми можно сделать интересные поделки.
А у нас для этого есть несколько интересных и подробных уроков.
Как сделать каллы из ватных дисков и цветной бумаги
Как сделать цветок нарцисса из ватных дисков и цветной бумаги
Подписывайтесь на обновления блога galvija.ru и Вы узнаете еще очень много интересного и полезного, сможете многому научиться
А на сегодня хочется закончить и пожелать вам и вашим близким только всего самого доброго.
Загрузка...
